高中部食堂第二周食谱

图片







广州js3333线路检测中心(中国)官方网站高中部

食堂第三周食谱

(2023年春季学期)


我校膳食注重荤素搭配,品种多样,每一道菜都经过营养师严格筛选、精心制作而来的。在确保饮食安全和营养均衡的前提下,三餐两点,每餐五菜一汤的膳食选择让每个学生都能茁壮成长。


周一(02.20)




图片
图片
图片
图片
图片
图片



   早餐:鸡蛋炒河粉、白粥、红糖馒头、马拉糕、鸡蛋


午餐:土豆红烧肉、雪花鸡排、地三鲜、西红柿炒蛋、青菜、淮山大骨汤


水果餐:水果


晚餐:叉烧炒西芹、炆丝豆腐、莴笋炒肉、五色玉米、青菜、绿豆糖水



夜宵:牛奶、馒头

周二(02.21)



图片
图片
图片
图片
图片
图片



早餐:肉沫冬菇汤河粉、烧骨粥、豆沙卷、蒸番薯、鸡蛋、


午餐:狮子头、蒜心炒猪耳、素什锦、麻辣豆腐、青菜、玉米大骨汤


水果餐:水果


晚餐:支竹焖鸭、炸龙骨脆、青瓜炒肉、杏鲍菇炒五花、青菜、三鲜汤


夜宵:炒粉、小面包

周三(02.22)


图片
图片
图片
图片
图片
图片



早餐:蒸布拉肠、皮带瘦肉粥、豆沙包、番薯、鸡蛋



午餐:串香鸡柳、红烧鱼块、花菜炒鱼卷、面筋炒肉、青菜、木瓜大骨汤



   水果餐:水果


晚餐:烧鸭、宫爆鸡丁、肉沫茄瓜、蒸水蛋、青菜、红豆糖水


夜宵:豆浆、花卷

周四(02.23)


图片
图片
图片
图片
图片
图片



早餐:鸡蛋炒猪肠粉、小米粥、馒头、鸡蛋、水饺


午餐:炸鸡翅根、小炒五花肉、毛血旺、肉沫南瓜、青菜、粉葛大骨汤


   水果餐:水果


晚餐:花生猪手、卤鸭、肉沫冬瓜、炒三丝、青菜、凉茶


夜宵:八宝粥、馒头

周五(02.24)


图片
图片
图片
图片
图片
图片



早餐:冬菇肉沫汤河粉、排骨粥、黄金糕、鸡蛋、荷花卷


午餐:香芋排骨、酸豆角炒鸭肾、家常豆腐、淮山炒木耳、青菜、眉豆鸡爪汤


   水果餐:水果

(如果当天有改变,以实际为准。)

图片

身体是革命的本钱!学习再忙也要好好吃饭哦!



素材:食   堂

编辑:宣传办

审核:总务处